{"id":89779,"date":"2022-03-30T14:27:06","date_gmt":"2022-03-30T12:27:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifestylehotels.net\/?post_type=stories&p=89779"},"modified":"2022-05-10T16:31:05","modified_gmt":"2022-05-10T14:31:05","slug":"alpin-juwel-saalbach-hinterglemm-oesterreich-5-wege-in-die-tiefenentspannung","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/lifestylehotels.masterbrain.com\/de\/story\/alpin-juwel-saalbach-hinterglemm-oesterreich-5-wege-in-die-tiefenentspannung\/","title":{"rendered":"Alpin Juwel, Saalbach-Hinterglemm, \u00d6sterreich: 5 Wege in die Tiefenentspannung"},"content":{"rendered":"\n

Einmal f\u00fcr ein paar Tage dem Alltag entfliehen, die Seele baumeln lassen und so richtig ausspannen. Dieses Ziel setzen sich viele im Urlaub. Speziell f\u00fcr Erholungsuchende bietet das Vier-Sterne-Superior-Hotel Alpin Juwel in Saalbach-Hinterglemm ein Spa mit mehr als 1.000 Quadratmetern, in dem wir neben mehreren Saunen, Pools und klassischen Massagen auch eine Vielzahl ayurvedischer Behandlungen genie\u00dfen. Spa-Chefin Carolina hat uns f\u00fcnf Tipps verraten, wie wir im Urlaub nachhaltig entspannen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Eine Ayurvedische Massage<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ayurveda ist eine indische Heilkunst<\/strong> mit ganzheitlichem Ansatz, das hei\u00dft, K\u00f6rper und Geist erhalten gleicherma\u00dfen Beachtung. Ein wichtiger Teil von Ayurveda sind Massagen, wie die sogenannte \u201eAbhyanga\u201c. Sie regt mit einem individuell abgestimmten Kr\u00e4uter\u00f6l die Selbstheilungskr\u00e4fte an und entgiftet \u2013 f\u00fcr ein Gef\u00fchl von Ausgeglichenheit, Ruhe und Harmonie.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der Mensch ist, was er isst. Daher empfiehlt sich eine gesunde K\u00fcche auf Basis regionaler, saisonaler Produkte<\/strong> aus nachhaltigem Anbau, wie sie das biozertifizierte Alpin Juwel serviert. K\u00fcchenchef Max verfeinert seine naturnahen Kreationen mit einer Portion Liebe, den Kr\u00e4utern aus dem eigenen Garten und industriefreien Produkten ohne Geschmacksverst\u00e4rker.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Yoga<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Yoga ist mehr als ein Sport, es ist eine Philosophie<\/strong>. Auf Basis spezieller \u00dcbungen st\u00e4rkt es die Muskeln, mobilisiert die Wirbels\u00e4ule, f\u00f6rdert die Entgiftung und entspannt den Geist. In der Yoga-Stunde im Alpin Juwel lernen wir, wie das geht.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Erholsamer Schlaf<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ungef\u00e4hr ein Viertel aller Menschen leidet an Schlafst\u00f6rungen, dabei ist Schlaf die Basis f\u00fcr unser Wohlbefinden. F\u00fcr eine besonders erholsame Nachtruhe im Urlaub schlafen G\u00e4ste im Alpin Juwel auf Zirbenbetten mit SAMINA Schlafsystemen<\/strong> und Erdungsmatten, das WLAN ist von 23 bis 7 Uhr aus und via Netzfreischalter beseitigen wir den Elektrosmog. Au\u00dferdem begann das Alpin Juwel als erstes Hotel in der Branche schon vor mehr als f\u00fcnf Jahren, seine W\u00e4sche komplett chemiefrei zu reinigen. So entsteht eine rundum harmonische Atmosph\u00e4re, die uns Nacht f\u00fcr Nacht sanft schlummern l\u00e4sst.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Frische Luft und Natur<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Unz\u00e4hlige Studien zeigen, dass uns die Natur beruhigt. Sie l\u00e4sst Blutdruck und Puls sinken und verringert den Cortisolspiegel im Blut. Von ihrer sch\u00f6nsten Seite zeigt sie sich in Saalbach-Hinterglemm, wo wir frische Bergluft<\/strong> auf 1.100 Metern Seeh\u00f6he genie\u00dfen. Besonders ganzheitlich wirkt die H\u00f6henluft beim Wandern im Sommer oder Langlaufen im Winter.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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„Hier im Salzburger Land haben wir die besten Voraussetzungen f\u00fcr einen wirklich erholsamen Wellnessurlaub. Wir sind im Herzen der Natur und wissen diese zu sch\u00e4tzen. Die Natur ist \u00fcberall um uns herum, in der Architektur unseres Hauses, in der Innenausstattung, in den Zimmern und nat\u00fcrlich in unserem Wellnessbereich. Das erm\u00f6glicht es uns, alles ein wenig tiefer zu sp\u00fcren, und und das Gef\u00fchl der Entspannung setzt unglaublich schnell ein“, <\/em><\/strong>schw\u00e4rmt Carolina, die sich schon darauf freut die sich schon darauf freut, mit ihrem Wellness-Know-how die n\u00e4chsten G\u00e4ste im Alpin Juwel von Kopf bis Fu\u00df zu verw\u00f6hnen. von Kopf bis Fu\u00df zu verw\u00f6hnen.<\/p>\n\n\n\n

Alpin Juwel<\/a>\u00a0is\u00a0a\u00a0Member of Lifestylehotels<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Einmal f\u00fcr ein paar Tage dem Alltag entfliehen, die Seele baumeln lassen und so richtig ausspannen. Dieses Ziel setzen sich viele im Urlaub. Speziell f\u00fcr Erholungsuchende bietet das Vier-Sterne-Superior-Hotel Alpin Juwel in Saalbach-Hinterglemm ein Spa mit mehr als 1.000 Quadratmetern, in dem wir neben mehreren Saunen, Pools und klassischen Massagen auch eine Vielzahl ayurvedischer Behandlungen genie\u00dfen. 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